Наверх

Автор Саша Лонго

sashalongo.ru / Записи, опубликованные Саша Лонго (Страница 2)
10 Фев

«Женский» коучинг…

О
бещала делиться с вами поиском своего предназначения. И вот больше слоняюсь к тому, что я женский коуч. Конечно, никакого женского и мужского коучинга не существует. Но здесь я больше отталкивалась от того, чем мне интересно заниматься, в чем больше могу быть полезна, чем преимущественной опыт и в чем больше всего могу дать вдохновения… И самое главное, это направление определяется определенным типом запросов: ✅ У меня не получается знакомиться с мужчинами. ✅ У меня...
Читать далее
7 Фев

Раба любви, или Как формируют реальность любовные иллюзии

Иллюзии мои дорогие, это все-таки страшная штука… Вот что бы мне ни говорили. Особенно иллюзии в любви. В юности мы все мечтаем о большой и чистой любви. Случаются романы разной степени тяжести, в которых наши мечты бьются о реальность, как-то корректируя при этом фантазии. Мы приобретаем опыт (да-да, тот самый, «сын ошибок трудных»), который формирует наше представление о реальности. И если мы простроили свои персональные границы, центрировали локус и умеем...
Читать далее
6 Фев

Начало конца несгибаемой Юси

Виктория Брониславовна всю жизнь промышляла портновским делом. Она обладала врожденным чувством стиля и отменным вкусом, умела не только творить красоту, но и продать клиентке свой взгляд на нее в образе. И была в этом весьма убедительна, являя миру несколько ипостасей — психолог, дизайнер, имиджмейкер в одном лице. Она всегда встречала клиентов, приходивших на примерку, в каком-нибудь необыкновенном костюме. То надевала блузку-корсет с открытыми спиной и плечами в ансамбле с классическими...
Читать далее
6 Фев

Моменты слабости…

М
еня тошнит, причем, не понарошку, а реально, когда я читаю описание вакансии Директора по персоналу. 15 лет в профессии, или даже больше? Я полагала, я думала… Что нужно всего лишь отдохнуть. А потом разгорится внутри, не могу ведь без этого. И такая экспертиза накоплена, что вот прям невозможно остановиться. Но нет… Даже не угли, зола. Для меня это означает одно – нужно менять сферу деятельности. Я столько провела коуч-сессий...
Читать далее
3 Фев

Перезагрузка

Д
рузья, у меня сейчас мощная перезагрузка – и особенно это будет касаться Инстаграма. Я долгое время его вела, просто делясь своими мыслями. Просто писала темы, которые были мне интересны. Таких тем очень много… А-а-а-а-а! Как же их много! Мне хотелось делиться с вами своими мыслями, впечатлениями от картин, спектаклей, фильмов, которые я случайно или не случайно посмотрела. Мне хотелось делиться с вами инструментами эффективности, которые я сама использую. Мне...
Читать далее
1 Фев

Все мужики Ко, или как справиться со своими Ограми

Н е устаю писать о том, что в основе неправильных отношений лежат неправильные убеждения… Да-да… Неправильные пчелы, которые делают неправильный мед. И если вы не первый день занимаетесь саморазвитием вы наверняка сталкивались с такими убеждениями. Мне проще называть их Ограми. Почему нам важно иногда эти убеждения трансформировать во что-то более позитивное и полезное. Ну, во-первых, мы меняем неэффективные поведенческие стратегии на более поддерживающие нас. Что приводит к изменениям в жизни....
Читать далее
29 Янв

Неотправленное письмо

Н у, кто скажите на милость, никогда не пытался засахарить стыдное, тайное, очаровывать свою память, закружить ее в бесконечном вальсе, околдовывать себя поэзией и прекраснодушной правдой о прошлом. Может, наша память просто так устроена? Мы помним только счастливые моменты, а те, которые были не очень счастливыми, слегка транспонируем в позитив? И запоминаем эту ─ мажорную версию. И она записывается на подкорку, а при следующем возвращении к записи, выдает нам...
Читать далее
25 Янв

Мертвые отношения

В ы когда-нибудь наблюдали мертвые отношения? Мне доводилось… И всякий раз это производит жуткое впечатление. Поскольку отношения пустые, они наполнены скукой или болью… Но женщина не может самостоятельно принять решение и выйти из них. С одной стороны, это вроде бы просто — сфокусироваться на ситуации выбора в отношениях Уйти или остаться? И здесь важно внимательно исследовать оба варианта выбора и их возможные мотивы. Это аксиома — любые отношения на чем-то держатся....
Читать далее
23 Янв

Девичник

Я
 очень люблю своих подруг и жалею только об одном, что не всегда имею возможность встречаться так часто, как хотелось бы. Я сформулировала несколько стихийно организованных аксиом, которые отлично иллюстрируют наши спонтанные встречи: ✅ Фигня — на месте разберёмся, такой у нас обычно план. ✅ Готовы мы ради «хрен знает» свершить вообще «хрен знает что». ✅ Есть сотни субъективных мнений и объективное — твое. ✅ А вообще, давайте уже начнем фотографироваться! Люблю вас очень!...
Читать далее
22 Янв

Глубина чувств, а не глубина резкости

Я долгое время не любила фотографироваться. Вот прямо абсолютно. Это к вопросу, что все мы себя внутри видим немного иначе, чем, сталкиваясь с собой снаружи. Вот и мне казалось, что у меня то грудь слишком большая, то нос длинный, то еще какие-то неприятности… И все их я связывала со своей нефотогеничностью. И вдруг мне понадобилась фотография для иллюстрации интервью, которое моя подруга Мария и по совместительству автор глянцевого журнала все-таки уговорила меня...
Читать далее