Наверх

Автор Саша Лонго

sashalongo.ru / Записи, опубликованные Саша Лонго (Страница 2)
9 Мар

Как определять абьюзеров на подступах к вам?

C
ейчас это очень модная тема. И дело даже не в особой ее актуальности. Просто все больше мы женщины осознаем нашу партнерскую роль в семье. Она не за мужем. И вот, когда тема партнерских отношений становится актуальной, никому не хочется шрамов на душе, актуализируется запрос — как не попасть в начале романтических отношений в сети абьюзера?  В первую очередь это газлайтинг — отрицание или искажение происходящего. «Я никогда этого не...
Читать далее
5 Мар

Женская дружба — понятие круглосуточное

 ухожу от Сергея! Она кричит в трубку, а я, бесцеремонно выдранная из объятий Морфея, малодушно думаю в первый момент: «Черт! Опять забыла поставить телефон на авиарежим». Но в ту же секунду, тяжело вздохнув, винюсь: «Дружба — понятие круглосуточное». — Что стряслось? Сдерживаю зевок, в такой патетический момент это может обидеть Инку. — Я устала! Ничего не меняется! Я живу в надежде, что вот он изменится… Но становится только хуже. «С чего бы ему меняться…» — думаю про себя...
Читать далее
5 Мар

Негативные эмоции — свет или огонь?

Е
сть люди, которые боятся индивидуальной работы, потому что не хотят соприкасаться со своими негативными эмоциями. И это понятно. Это несет боль. Иногда очень яркую… Прикоснулся к плите — больно. Но каждая мощная эмоция не только что-то горячее, это нечто, что несет свет.  Вы удивитесь — и здесь принцип Парето: 80 процентов разрушительного огня и 20 процентов света.  В чем заключается работа с негативной эмоцией? Искусство заключается в том, чтобы не...
Читать далее
2 Мар

Что нас останавливает в мертвых отношениях?

Н
аверняка вы наблюдали такую ситуацию: в отношения плохо просто до невыносимости или их… попросту нет, — но ваша подруга или знакомая, или просто приятельница никак не может решиться выйти из них. Такое происходит, если она поселила мужчину в своей голове, даже при отсутствии встреч и физического контакта.  При первом удобном случае она возобновит с им отношения или продолжит их в своей голове.  На коуч-сессиях часто случается именно такой запрос....
Читать далее
27 Фев

Прекрасное и безобразное

Я
 рано пошла в музыкальную школу, вернее, в музыкальную студию. И записала туда себя самостоятельно, не представляя на тот момент всех последствий. А было мне 5 лет. Жили мы тогда в военном городке, где служил отец. И уровень безопасности был настолько высок, что вечно занятые и работающие на полную катушку родители, выпускали меня в дикие джунгли уличных прерий, не опасаясь, что со мной что-нибудь случится-приключится. И вот однажды я гордо...
Читать далее
22 Фев

Где живет ваша уникальность?

Д
рузья, все вокруг кричат, — для того, чтобы быт богатой и успешной нужно получать много разных качественных знаний и становиться мастером своего дела. И я, которая сама учится непрерывно, полностью разделяю это суждение. Более того, искренне считаю, что мастерство рождается на стыке наук, дисциплин, идей, жанров, — там, где живет творчество и ваша придумка, которая подчас может трансформироваться во что-то совершенно свежее и оригинальное. Вот здесь — на этом...
Читать далее
21 Фев

Формула счастливых отношений

М
ного думала, наблюдая разную коммуникацию — бизнес, личную — как же можно вывести такую формулу. И если быть краткой, я бы обозначила ее следующим образом: ✅ СО = Узнай себя + Пойми других Вот так вот простенько. Если не выстроить отношения с самим собой, вряд ли получится притягивать к себе других. А как же это здорово ощущать, что к тебе тянутся люди! И твое общение с ними наполняет тебя энергией, счастьем, прокачивает умение...
Читать далее
20 Фев

Не сотвори себе кумира, Или как я прокачивала сексуальное мышление…

З
аранее, друзья, предупреждаю, что все герои в моих рассказах вымышленные. Вернее, даже не так, я, конечно, подсматриваю их у жизни, но обобщаю, фантазирую, приукрашиваю, додумываю, компилирую… Ну, это присказка, а сказка, значит, впереди… Сейчас рынок предлагает огромное количество женских тренингов на тему — как выйти замуж за миллионера и там остаться, как взрывать мозг, как исполнять технику «глубокое горло». В общем, как половчее манипулировать мужчиной так, чтобы у тебя...
Читать далее
19 Фев

О поиске предназначения

C
читаете ли вы, друзья, что если вы успешно выполняете функционал, вы нашли свое предназначение? Вы хорошо знаете право — вы отличный юрист, и это ваше предназначение. Вы профессионально подбираете людей и можете выстроить все HR-процессы — вы хороший HRD, и это ваше предназначение. Вы видите цифру и понимаете, что такое баланс — вы прекрасный бухгалтер, и это ваше предназначение. Вот и я так думала всегда… Предназначение в том, что отлично получается. Думаю, со...
Читать далее
16 Фев

Локус — Фокус — Покус

С
егодня в фокусе моего внимания гармоничные отношения… Как научится их создавать, сохранять, приумножать? Мироощущение женщины очень сильно зависит от качества ее отношений. И потому — как научиться быть счастливой? Понимаешь ли ты, что это возможно только тогда, когда выстроены отношения с собой? Как работают наши убеждения… Они берут и находят подтверждение себе в этом мире. Знакомо тебе, когда ты счастлива и позитивна, и веришь: вот что бы ни случилось, все...
Читать далее