Автор Саша Лонго

бещала делиться с вами поиском своего предназначения. И вот больше слоняюсь к тому, что я женский коуч. Конечно, никакого женского и мужского коучинга не существует. Но здесь я больше отталкивалась от того, чем мне интересно заниматься, в чем больше могу быть полезна, чем преимущественной опыт и в чем больше всего могу дать вдохновения… И самое главное, это направление определяется определенным типом запросов: ✅ У меня не получается знакомиться с мужчинами. ✅ У меня...

Иллюзии мои дорогие, это все-таки страшная штука… Вот что бы мне ни говорили. Особенно иллюзии в любви. В юности мы все мечтаем о большой и чистой любви. Случаются романы разной степени тяжести, в которых наши мечты бьются о реальность, как-то корректируя при этом фантазии. Мы приобретаем опыт (да-да, тот самый, «сын ошибок трудных»), который формирует наше представление о реальности. И если мы простроили свои персональные границы, центрировали локус и умеем...

еня тошнит, причем, не понарошку, а реально, когда я читаю описание вакансии Директора по персоналу. 15 лет в профессии, или даже больше? Я полагала, я думала… Что нужно всего лишь отдохнуть. А потом разгорится внутри, не могу ведь без этого. И такая экспертиза накоплена, что вот прям невозможно остановиться. Но нет… Даже не угли, зола. Для меня это означает одно – нужно менять сферу деятельности. Я столько провела коуч-сессий...

рузья, у меня сейчас мощная перезагрузка – и особенно это будет касаться Инстаграма. Я долгое время его вела, просто делясь своими мыслями. Просто писала темы, которые были мне интересны. Таких тем очень много… А-а-а-а-а! Как же их много! Мне хотелось делиться с вами своими мыслями, впечатлениями от картин, спектаклей, фильмов, которые я случайно или не случайно посмотрела. Мне хотелось делиться с вами инструментами эффективности, которые я сама использую. Мне...

Н е устаю писать о том, что в основе неправильных отношений лежат неправильные убеждения… Да-да… Неправильные пчелы, которые делают неправильный мед. И если вы не первый день занимаетесь саморазвитием вы наверняка сталкивались с такими убеждениями. Мне проще называть их Ограми. Почему нам важно иногда эти убеждения трансформировать во что-то более позитивное и полезное. Ну, во-первых, мы меняем неэффективные поведенческие стратегии на более поддерживающие нас. Что приводит к изменениям в жизни....

В ы когда-нибудь наблюдали мертвые отношения? Мне доводилось… И всякий раз это производит жуткое впечатление. Поскольку отношения пустые, они наполнены скукой или болью… Но женщина не может самостоятельно принять решение и выйти из них. С одной стороны, это вроде бы просто — сфокусироваться на ситуации выбора в отношениях Уйти или остаться? И здесь важно внимательно исследовать оба варианта выбора и их возможные мотивы. Это аксиома — любые отношения на чем-то держатся....

 очень люблю своих подруг и жалею только об одном, что не всегда имею возможность встречаться так часто, как хотелось бы. Я сформулировала несколько стихийно организованных аксиом, которые отлично иллюстрируют наши спонтанные встречи: ✅ Фигня — на месте разберёмся, такой у нас обычно план. ✅ Готовы мы ради «хрен знает» свершить вообще «хрен знает что». ✅ Есть сотни субъективных мнений и объективное — твое. ✅ А вообще, давайте уже начнем фотографироваться! Люблю вас очень!...