Наверх

Category: Авторская реплика

sashalongo.ru / Авторская реплика (Страница 2)
26 Мар

Предназначение — волшебная таблетка или опора на свои таланты

Д
рузья, недавно причитала пост одного довольно известного коуча: зачем нам, дескать, поиск предназначения? Самый большой, оказывается, это обман. И еще что-то по поводу истерии в России с поиском этого самого предназначения. Пишет, бесспорно, умный, талантливый человек… И я поняла, что просто не могу не разразиться репликой по этому поводу… Думаю, что весь вопрос заключается в разном понимании терминологии.  Что для него предназначение? Что для меня предназначение? И что для вас предназначение? Вот такие...
Читать далее
23 Мар

Три фактора, которые мешают начать что-то новое

Д
рузья, как бы не называли эти факторы, они все равно крутятся вокруг наших страхов.  Страх неуспеха Что-то внутри отговаривает, рационализирует и поднывает. И вот мы уже готовы отложить реализацию задуманного на завтра… послезавтра… НИКОГДА. Страх неопределенности Даже если у нас есть какой-то опыт в том, чем мы собираемся заниматься, услужливая память начинает подсовывать факты о том, что нечто подобное мы уже делали и у нас ничего не получилось. Даже если мы реализовывали...
Читать далее
19 Мар

Как абьюзер формирует у тебя дефицит доверия к себе?

Д
а, очень просто. После периода идеализации и сахарной ваты, вы вдруг с удивлением обнаруживаете, что не такое вы уже и совершенство. И характер у вас дерьмовый, и задница — так себе… Могла бы быть и получше. И те замечания, которые он вам делает, он делает тоном доброго дядюшки, который любит, конечно, куда уж деваться. Именно поэтому желает только добра… Вы же понимаете, что прежний период идеализации, когда вас...
Читать далее
16 Мар

Почему нас так пленяют нарциссы?

Ж
енщина, которая была в деструктивных отношениях зачастую нуждается в помощи, поскольку ее самооценка разрушена в хлам. Тема токсичных отношений очень интересует меня последнее время с профессиональной точки зрения, поскольку есть запросы от клиентов, и это всегда глубокая и непростая работа. Как выйти из токсичных отношений? Хочу сказать вам, что я чаще всего сталкиваюсь с ситуацией, когда человек не может на это решится, несмотря на крайнюю болезненность по нескольким причинам: ...
Читать далее
12 Мар

А от чего вы зависимы?

Д
ля того, чтобы победит созависимость, необходимо ее идентифицировать. Просто знать в лицо: Зависимость от счастья своего любимого Можешь ли ты быть счастливой, если твой любимый грустит? Считаешь ли ты, что если твоему близкому человеку плохо, то ты тоже должна страдать вместе с ним из солидарности? Это одна из очень распространенных зависимостей, которую часто принимают за настоящую бескорыстную, самоотверженную любовь. Зависимость от мнения или указаний любимого Когда человек не...
Читать далее
9 Мар

Как определять абьюзеров на подступах к вам?

C
ейчас это очень модная тема. И дело даже не в особой ее актуальности. Просто все больше мы женщины осознаем нашу партнерскую роль в семье. Она не за мужем. И вот, когда тема партнерских отношений становится актуальной, никому не хочется шрамов на душе, актуализируется запрос — как не попасть в начале романтических отношений в сети абьюзера?  В первую очередь это газлайтинг — отрицание или искажение происходящего. «Я никогда этого не...
Читать далее
5 Мар

Негативные эмоции — свет или огонь?

Е
сть люди, которые боятся индивидуальной работы, потому что не хотят соприкасаться со своими негативными эмоциями. И это понятно. Это несет боль. Иногда очень яркую… Прикоснулся к плите — больно. Но каждая мощная эмоция не только что-то горячее, это нечто, что несет свет.  Вы удивитесь — и здесь принцип Парето: 80 процентов разрушительного огня и 20 процентов света.  В чем заключается работа с негативной эмоцией? Искусство заключается в том, чтобы не...
Читать далее
2 Мар

Что нас останавливает в мертвых отношениях?

Н
аверняка вы наблюдали такую ситуацию: в отношения плохо просто до невыносимости или их… попросту нет, — но ваша подруга или знакомая, или просто приятельница никак не может решиться выйти из них. Такое происходит, если она поселила мужчину в своей голове, даже при отсутствии встреч и физического контакта.  При первом удобном случае она возобновит с им отношения или продолжит их в своей голове.  На коуч-сессиях часто случается именно такой запрос....
Читать далее
21 Фев

Формула счастливых отношений

М
ного думала, наблюдая разную коммуникацию — бизнес, личную — как же можно вывести такую формулу. И если быть краткой, я бы обозначила ее следующим образом: ✅ СО = Узнай себя + Пойми других Вот так вот простенько. Если не выстроить отношения с самим собой, вряд ли получится притягивать к себе других. А как же это здорово ощущать, что к тебе тянутся люди! И твое общение с ними наполняет тебя энергией, счастьем, прокачивает умение...
Читать далее
19 Фев

О поиске предназначения

C
читаете ли вы, друзья, что если вы успешно выполняете функционал, вы нашли свое предназначение? Вы хорошо знаете право — вы отличный юрист, и это ваше предназначение. Вы профессионально подбираете людей и можете выстроить все HR-процессы — вы хороший HRD, и это ваше предназначение. Вы видите цифру и понимаете, что такое баланс — вы прекрасный бухгалтер, и это ваше предназначение. Вот и я так думала всегда… Предназначение в том, что отлично получается. Думаю, со...
Читать далее