Наверх
3 Июн

Понедельник – день тяжелый…

К
то не согласен с этим утверждением, может смело считать себя счастливым человеком. Но я почему-то уверена, многие из нас тяжело настраиваются в понедельник на работу, на полную рабочую неделю, на ее темпо-ритм…

Делюсь с вами своими секретами, которые помогаю сделать мои понедельники более экологичными.

✍️ Я планирую его заранее. Мне легко переключиться в воскресный вечер и пунктиром наметить, с чего я должна начать рабочий день, какие задачи должен вместить мой понедельник. Имея четкую структуру в голове, мне легче войти в рабочую неделю с другим темпо-ритмом.

✍️ Мне важно, чтобы мой понедельник начинался со здорового легкого завтрака. Хотя признаюсь, велико искушение, урвать с десяток минут у делового понедельникадля утреннего сна.

✍️ Мне важно заранее продумать образ и даже духи, которые однозначно будут радовать меня, а значит, это обязательно заметят окружающие.

✍️ Мнет важно, чтобы в задачах, которые я запланировала на понедельник, было то, что я люблю в профессии и своем функционале. Если каждый понедельник стресс для вас, значит, вы занимаетесь не «своим делом».

✍️ Мне помогает ярче воспринимать понедельник, если я отношусь к нему не как к началу чего-то длинного и тяжелого, а как к чистому листу. А чистый лист всегда про предвкушение, которое волнует и заражает радостью светлого ожидания…

Счастливого вам, понедельника, друзья!

Саша Лонго

Автор книг в жанре современная проза, эксперт в вопросах построения успешной карьеры.

Яндекс.Метрика